macOS 默认会把 Caps Lock 设计为“短按切输入法、长按切大小写”，这可能导致快速打字时出现按键判断延迟。如果你主要使用其他快捷键切换输入法，这个设计反而容易干扰输入节奏。

1. 关闭系统自带的 Caps Lock 切换输入法

在 系统设置 > 键盘 > 文本输入 > 编辑 中，关闭类似“使用大写锁定键切换输入法”的选项。

2. 把 Caps Lock 映射为 F19

打开 Karabiner-Elements，在 Simple Modifications 中添加一条映射：

  • From key: caps_lock
  • To key: f19

3. 修改 F19 为切换输入法

进入 系统设置 > 键盘 > 键盘快捷键 > 输入法。 将“选择上一个输入源”（或你实际使用的输入法切换动作）的快捷键设置为刚刚映射的 F19，在输入框按一下 Caps Lock 即可录入。

4. 恢复大小写锁定功能 (Command + Caps Lock)

经过上面的步骤，你会失去原本的大小写锁定功能。可以在 Karabiner-Elements 中加一条复杂规则，让 Command + Caps Lock 触发原始的 Caps Lock。

将以下 JSON 规则加入配置中，通常在 ~/.config/karabiner/karabiner.json 的 complex_modifications.rules 里：

{
    "description": "Press Command+F19 to trigger Caps Lock",
    "manipulators": [
        {
            "from": {
                "key_code": "f19",
                "modifiers": {
                    "mandatory": ["command"],
                    "optional": ["any"]
                }
            },
            "to": [{ "key_code": "caps_lock" }],
            "type": "basic"
        }
    ]
}

最终效果：

  • 短按 Caps Lock 瞬间切换输入法，零延迟。
  • 按住 Command 再按 Caps Lock，触发原本的大写锁定功能。